Erfolg Archives

4 Faktoren für deinen Erfolg im Training. Mindset

dimirut2021-10-11T12:42:49+02:005. July 2021|Erfolg|

Teil 1: Das richtige Mindset – Glaubenssätze und Körpersprache der Gewinner Glaubenssätze die dich blockieren „Ich bin zu dick. Ich ...

dimirut2021-10-11T12:46:39+02:005. July 2021|Erfolg|

Teil 2: Beweglichkeit Beweglichkeit – Der Schlüssel für eine bessere Ausführung Hast du Probleme bei der technischen Ausführung von Übungen? ...

dimirut2021-10-11T12:50:41+02:005. July 2021|Erfolg|

Teil 3: Was ist ROM (Range of Motion)? Häufig sehe ich, dass meine Kunden viele Übungen nicht über den kompletten ...

dimirut2021-10-11T12:55:04+02:005. July 2021|Erfolg|

Teil 4 – Periodisierung Auf der Trainingsfläche höre ich immer wieder: “Ich trainiere schon seit Monaten/seit Jahren/schon immer so.” Training ...

dimirut2021-10-11T13:02:54+02:005. July 2021|Erfolg|

Müsli, Haferflocken oder diverses Gebäck haben die meisten meiner Kunden zum Frühstück gegessen bevor sie zu mir kamen. Viele davon ...