Skinny Fat? Wir haben Körperfettwaagen getestet und die beste Methode ermittelt, um den Körperfettanteil zu berechnen. Dazu: Hilfreiche Tipps und Tricks gegen lästige Speckpolster!
COSMOPOLITAN – Text Christina Valtl – 18.08.2019, 08:00 Uhr
Im diesem Cosmopolitan-Test von Körperfettwaagen erläutert Personal Trainer Dimitri Rutansky die Bedeutung der Körperfettmessung und widerspricht der Aussagekraft traditioneller Gewichtsanzeigen.
Neben der Messung des Körperfettanteils bietet er wertvolle Tipps zur Reduzierung von Körperfett durch Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf. Für genauere Ergebnisse empfiehlt er die professionelle Messung des Körperfettanteils anstelle von ungenauen Waagen.
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