Mittagstief überwinden: Energiegeladen durch den Tag
4YOUR FITNESS – Autor: Dimitri Rutansky – 17. Februar 2024
Dieser Beitrag zeigt, wie ein intelligentes, eher kohlenhydratarmes Frühstück das Mittagstief verhindert und Energie sowie Fokus über den ganzen Tag stabil hält. Inklusive konkreter Low-Carb-Frühstücksideen, Blutzucker-Tipps und kleinen „Energie-Boostern“ für den Nachmittag.
Für mehr Informationen und praktische Ratschläge. Artikel lesen.
TÜV cert. Personal Trainer & Besiege deinen Schweinehund!
Dimitri Rutansky – Dein Weg zu Spitzenleistungen
Als Dein Personal Trainer in Stuttgart, Dimitri Rutansky, helfe ich Dir, Deine Grenzen zu sprengen und Deinen Körper in Topform zu bringen. Egal ob im Studio oder online, wir machen Dich fit für Spitzenleistungen – im Beruf, auf der Fläche und im Privatleben. Lass Dich nicht von Zweifeln bremsen. Mit starkem Online Training, intensiver Individual-Betreuung und persönlichem Coaching bringen mein Team und ich Dich auf die Erfolgsspur. Nutze jetzt unsere unverbindliche, digitale Sprechstunde und besiege deinen inneren Schweinehund!
